Cách Trị Táo Bón Tại Nhà Đơn Giản Tốt Nhất Áp Dụng Ngay

Táo bón Tuy không quá nguy hiểm nhưng bệnh lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, thể chất và sức khỏe tâm thần của người mắc phải. Bởi vậy, việc phát hiện sớm và điều trị táo bón là vô cùng cần thiết. Cách trị táo bón tại nhà đơn giản được các chuyên gia y tế khuyến khích đó chính là việc thay đổi chế độ ăn uống, lối sống và thói quen sinh hoạt khoa học. Dưới đây là một số cách trị táo bón đơn giản mà bạn nên áp dụng tại nhà:

Cách chăm sóc và trị táo bón tại nhà đơn giản

– Điều chỉnh chế độ ăn uống: chìa khóa để điều trị hầu hết người bệnh bị táo bón là điều chỉnh chế độ ăn uống, bao gồm:

+ Tăng sử dụng lượng chất xơ: Chất xơ có sẵn trong các nguồn tự nhiên rất đa dạng như trái cây, rau và ngũ cốc. Sử dụng chất xơ có nguồn gốc tự nhiên thì có ưu điểm vượt trội về mặt dinh dưỡng so với việc bổ sung chất xơ tinh khiết. Tuy nhiên, việc khuyên người bệnh ăn nhiều trái cây và rau quả đôi khi không thành công, có thể bổ sung chất xơ tinh khiết như psyllium hoặc methylcellulose.

Cách trị táo bón tại nhà đơn giản nhờ chế độ sinh hoạt

+ Tăng lượng nước uống vào: Người bệnh nên được uống ít nhất 1,5 đến 2 lít nước nước mỗi ngày.

+ Giảm việc sử dụng thực phẩm gây táo bón: Đó là những thực phẩm giàu chất béo động vật (kể cả các sản phẩm từ sữa, thịt và trứng), đường tinh luyện, cà phê, trà và rượu.

– Tập thể dục: Thử những bài tập thể dục có tác dụng ở những vị trí từ đầu gối đến ngực. Những vị trí này có thể kích hoạt nhu động ruột. Tập khoảng 15 phút mỗi ngày.

>>> Ăn gì để trị táo bón

Cách trị táo bón tại nhà đơn giản nhờ các loại thuốc nhuận tràng

– Dùng thực phẩm nhuận tràng: Nếu các biện pháp ban đầu thất bại, các bác sĩ có thể kê một số loại thuốc nhuận tràng trong thời gian ngắn hạn. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thuốc nào. Có một số thuốc nhuận tràng phổ biến như:

Cách trị táo bón tại nhà đơn giản nhờ thuốc tân dược

+ Bổ sung chất xơ.

+ Polyetylen glycol (Miralax) là thuốc nhuận tràng thẩm thấu, không được hấp thụ bởi ruột, nó giữ nước trong ruột, làm phân mềm hơn.

+ Linaclotide (Linzess) kích thích các thụ thể nằm trên nhung mao của ruột non, tạo ra dung dịch đẳng trương, làm cho phân mềm hơn và làm khởi động vận động ruột.

+ Các loại đường không thể hấp thu như lactulose và sorbitol.

+ Thuốc nhuận tràng muối như magiê hydroxit, hoặc natri photphat không được khuyến cáo nếu người bệnh bị suy thận.

>>> Thuốc điều trị táo bón ở người lớn

Cách trị táo bón tại nhà đơn giản bằng bài thuốc đông y

Đây là giải pháp tối ưu an toàn với người bị táo bón, mà lại đạt được hiệu quả lâu dài nếu tuân thủ đúng và đủ liệu trình mà công ty khuyến cáo.

Bài thuốc Lục Vị Theo sách Hải Thượng Y Tông Tâm Lĩnh có gia gảm, bài thuốc bao gồm: Cao Huyền sâm, Cao Mạch Môn, Cao Sinh Địa, Cao thảo quyết minh, Cao Hoài sơn, Cao sơn thù, Cao bạch linh, cao mẫu đơn bì, cao trạch tả. Với công dụng tư âm dưỡng huyết, sinh tân nhuận tràng, phá kết thông tiện dùng cho người lớn trẻ em bị tao bón, táo bón lâu ngày

Cách trị táo bón tại nhà đơn giản nhờ đông y

Trên công nghệ hiện đại của nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP-WHO của Công ty cổ phần dược phẩm PQA. Đã cho ra sản phẩm PQA Nhuận tràng chuyên dành cho người táo bón, táo bón lâu ngày. Hoàn toàn với dược liệu tự nhiên.

Cao Huyền Sâm: Vị ngọt đắng, hơi mặn, tính mát vào 2 kinh phế, thận. Có tác dụng tư âm, giáng hỏa sinh tân dịch, chống khô khát, lương huyết, giải độc nhuận táo, hoạt trường.

Cao Mạch Môn: Vị ngọt hơi đắng, hơi hàn. Có tác dụng nhuận phế, dưỡng tâm, ích vị, sinh tân, thanh trừ tà phiền, nhuận tràng.

Cao Sinh Địa: Vị ngọt đắng, tính lạnh. Có tác dụng bổ âm, thanh nhiệt, sinh huyết dịch, làm mát máu, chữa âm hư phát nóng về chiều, khát nước nhiều, suy nhược cơ thể, chảy máu cam, tân dịch khô, phiền táo mất ngủ.

Chia sẻ bệnh nhân cách trị táo bón tại nhà đơn giản

Cao Thảo Quyết Minh: Vị mặn tính bình. Giúp thanh can, ích thận, khử phong, nhuận tràng, thông tiện.

Cao Hoài Sơn: vị ngọt không mùi, tính bình. Đây là thuốc bổ mát có tác dụng dưỡng vị sinh tân, ích phế, bổ thận, chỉ khát chữa tỳ vị hư nhược, nóng sốt khát nước, mồ hôi trộm, đi tiểu nhiều, ăn khó tiêu.

Cao Sơn Thù: Vị chua tính ôn. Có tác dụng bổ ích can thận thu liễm cố sáp.

Cao Bạch linh: Vị ngọt nhạt tính bình. Có tác dụng lợi thủy, trừ thấp, bổ tỳ chữa bụng đầy trướng, tiêu chảy, tỳ hư, kém ăn và thuốc bổ toàn thân chữa suy nhược.

Cao Mẫu đơn bì: Vị cay đắng, tính hơi hàn. Có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, hoạt huyết hóa ứ.

Cao Trạch tả: vị ngọt tính hàn, có tác dụng thẩm thấp, thông lâm, lợi niệu, giúp tiêu hóa, chữa choáng váng, thanh nhiệt.

Ưu điểm cách trị táo bón tại nhà đơn giản nhờ đông y

An toàn và lành tính

Hầu hết các bài thuốc Đông y đều có nguồn gốc từ tự nhiên như rễ, thân, cành, lá, hoa, quả của các cây thuốc quý, được thu hái, đem sắt nhỏ, phơi khô sau đó sử dụng. Do vậy, các bài thuốc được bào chế từ các loại dược liệu này rất an toàn,lành tính và được sử dụng ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Các bài thuốc từ Đông y được bào chế thủ công, dựa vào tự nhiên nên đảm bảo được dược tính. Dù để một thời gian dài cũng không lo chất độc tích tụ trong cơ thể.

Cách trị táo bón tại nhà đơn giản hiệu quả

Mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững

Đông y thường chữa bệnh tận gốc, khắc phục từ nguyên nhân gây bệnh, từ có cải thiện dần các triệu chứng của bệnh. Nhờ vậy, các bài thuốc từ Đông y thường cho hiệu quả cao, bền vững, tránh tái phát.

Cách trị táo bón hiệu quả đơn giản tại nhà

Ít hoặc không gây ra tác dụng phụ

Khi sử dụng các bài thuốc từ nguyên liệu tự nhiên ngoài tác dụng chữa bệnh ra thì sẽ ít gặp các tác dụng phụ không mong muốn có hại cho cơ thể.

Không gây ảnh hưởng đến gan, thận thuốc Tây Y.

Phù hợp để chữa trị các bệnh mạn tính.

———————————-

Bạn nên tham khảo thêm:

———————————-

Công ty cổ phần dược phẩm PQA

Địa chỉ: Thửa 99, Xã Tân Thành, Huyện Vụ Bản, TP Nam Định

Số điện thoại: 0912.760.377 – 0386.243.559

Công ty dược phẩm PQA được thành lập năm 2011 bởi Dược sĩ Vũ Thị Phương.

Với nỗ lực khát khao trong công cuộc chữa bệnh cứu người, bằng nghiên cứu sáng tạo, công thức khác biệt, tạo ra sản phẩm hữu hiệu hỗ trợ điều trị bệnh parkinson, hỗ trợ điều trị tiểu đêm nhiều lần, hỗ trợ điều trị huyết áp thấp, thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ, hỗ trợ cách chữa chảy máu cam, hỗ trợ điều trị bệnh đau thần kinh tọa, hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, hỗ trợ điều trị hen suyễn triệt để, hỗ trợ điều trị táo bón… Dược phẩm PQA tạo ra vô vàn các kì tích trong việc chữa bệnh được nhiều bệnh nhân trên khắp cả nước biết đến.