Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn

Táo bón là tình trạng đi đại tiện khó khăn, phân khô, cứng, tần suất đi ngoài dưới 3 lần/tuần. Táo bón tuy không phải bệnh lý gây tử vong nhưng nếu kéo dài có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm. Mỗi người cần hiểu rõ các cách chữa bệnh táo bón ở người lớn phổ biến hiện nay để áp dụng cho phù hợp, hiệu quả.  

Táo bón ở người lớn và biến chứng nguy hiểm

Hầu hết trong chúng ta ai cũng đã đều gặp phải tình trạng táo bón ít nhất 1 lần trong đời. Có không ít người chủ quan nghĩ rằng đây là triệu chứng không nguy  hiểm và sẽ tự hết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu tình trạng này kéo dài trong nhiều ngày, người bệnh có nguy cơ gặp mắc phải các bệnh lý khác như:

Bệnh trĩ: Táo bón là “hung thủ” hàng đầu gây nên bênh trĩ. Việc ra sức rặn khi đi đại tiện gây nên hiện tượng tăng áp lực ổ bụng, khiến các búi trĩ càng ngày càng to, mỗi lần đi ngoài phân kèm theo máu.

Biến chứng bệnh táo bón ở người lớn nếu không được chữa trị kịp thời

Tắc ruột: Nếu trực tràng phải tích trữ lâu ngày khối phân lớn có thể gây nên hiện tượng bán tắc ruột hoặc tắc ruột. Người tắc ruột xuất hiện các triệu chứng như cơn đau bụng liên tục, bụng chướng, không đánh hơi hoặc đi tiện được.

Nhiễm độc: Phân tích trữ lâu ngày là điều kiện thuận lợi cho hại khuẩn phát triển. Chúng sinh ra chất có hại và ngấm vào máu. Lâu ngày sẽ gây nên nhiễm độc mạn tính.

Ung thư hậu môn – trực tràng: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh táo bón. Nếu phân bị tích trữ lâu ngày sẽ có thời gian tiếp xúc với niêm mạc đại trực tràng, làm tăng nguy cơ ung thư.

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng thuốc Tây y

Khi bị táo bón, không ít người ra tiệm thuốc mua thuốc về sử dụng để cải thiện tình trạng. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc để trị táo bón cần phải có sự chỉ định của bác sĩ. Người táo bón tuyệt đối không nên sử dụng thuốc bừa bãi hoặc tự í khiến thuốc không hiệu quả, tốn kém chi phí. Thậm chí sinh, lạm dụng thuốc còn gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn như phụ thuộc vào thuốc, làm giảm cảm giác muốn đi ngoài…

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn nhờ thuốc tân dược

Tùy theo nguyên nhân của táo bón, bác sĩ sẽ kê thuốc nhuận tràng cho phù hợp. Hiện có các loại thuốc điều trị táo bón ở người lớn thường được sử dụng:

Thuốc nhuận tràng cơ học như Cellulose (methylcellulose), gomme sterculia, hemicellulose, agar-agar, vv. Chúng giúp hấp thu nước vào khối phân, làm mềm phân và tăng khối lượng phân. Thuốc sẽ có tác dụng sau 1-3 ngày, kể từ khi uống.

Thuốc nhuận tràng thẩm thấu: Có chứa các chất không hấp thu, giữ nước trong ruột và kích thích đi vệ sinh. Thời gian tác dụng phụ thuộc vào hoạt chất và dạng

Thuốc nhuận tràng làm trơn có thành  phần dầu khoáng

Thuốc nhuận tràng kích thích: Thuốc có tác dụng làm tăng nhu động ruột ở ruột non và ruột già, kích thihcs co cơ để đẩy phân ra ngoài. Thuốc có tác dụng sau 6 – 12 giờ.

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng đông y

Bên cạnh các phương pháp trên, trong Đông y có nhiều bài thuốc xử lý táo bón như bài Lục vị thang, Bổ trung ích khí thang…

Trong y học cổ truyền, táo bón là do trường vị táo nhiệt, khí trệ, khí huyết hư và dương suy gây ra. Để giải quyết những căn nguyên này, đội ngũ bác sĩ, thầy thuốc có tay nghề và kinh nghiệm tại trung tâm đã nghiên cứu và cho ra đời bài thuốc hữu hiệu đẩy lùi chứng táo bón.

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn nhờ đông y

Quan điểm điều trị của Đông y nói chung và bài thuốc Nhuận tràng nói riêng đều tập trung giải quyết căn nguyên gây bệnh, hỗ trợ cơ thể tự hồi phục nhằm đạt được hiệu quả cao nhất và hạn chế tối đa khả năng tái phát.

>>> 4 bài thuốc đông y chữa táo bón cho người lớn

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng mẹo dân gian

Từ xưa đến nay, người ta thường truyền tai nhau các cách trị táo bón ở người lớn bằng các mẹo dân gian như dùng cây chó đẻ, hạt thì là hay mật ong… Đây đều là những nguyên liệu dễ tìm trong căn bếp của mỗi gia đình.

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng lá Phan tả diệp

Theo Y học cổ truyền, phan tả diệp có vị ngọt, đắng, tính hàn. Quy vào kinh đại tràng, có tác dụng tả nhiệt, tiêu tích trệ, thông đại tiện. Cây thuốc trị đại tràng táo kết, phân rắn hoặc kèm theo có dịch nhầy; hoặc kém tiêu do thức ăn tích trệ gây đầy bụng.

>>> Lá phan tả diệp chữa táo bón

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng Lá muồng trầu

Trong Đông y, cây muồng trâu đã được sử dụng nhiều trong các bài thuốc giúp lợi tiểu, nhuận tràng, kháng khuẩn, chống viêm,… Đây là loại thảo dược mọc dại ở nhiều nơi, dễ phát triển, dễ thu hái nhưng đem lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.

>>> Lá muồng trầu chữa táo bón

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, thải độc, ức chế hại khuẩn mà còn có tác dụng bôi trơn hệ tiêu hóa, làm mềm phân. Cách trị táo bón ở người lớn bằng mật ong như sau: Lấy 100g mật ong quấy đều với 1 ly sữa ấm, uống vào buổi sáng trước khi ăn để kích thích đại tiện, tạo thói quen đi cầu mỗi ngày.

>>> 7 Cách dùng Mật ong chữa táo bón

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng chế độ ăn uống sinh hoạt

Cách điều trị táo bón ở người lớn được các chuyên gia y tế khuyến khích đó chính là việc thay đổi chế độ ăn uống, lối sống và thói quen sinh hoạt khoa học. Điều này giúp đường tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng và ổn định nhất có thể.. 

Cách chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng điều chỉnh chế độ ăn uống

Bạn cần duy trì thói quen ăn uống lành mạnh như ăn đủ bữa, đúng giờ, tập trung bữa ăn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giúp nhuận tràng như rau xanh và trái cây tươi.

Cách chữa táo bón ở người lớn bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

Bổ sung thức ăn chứa lợi khuẩn cũng rất tốt cho đường tiêu hóa. Lợi khuẩn giúp cho thức ăn được tiêu hóa một cách nhanh chóng và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Lợi khuẩn thường có trong sữa chua, kim chi hay các chế phẩm men vi sinh.

Hạn chế ăn thức ăn dễ gây táo bón như bánh mì trắng, đồ ăn từ ngô.

Uống đủ nước mỗi ngày: Mỗi người nên bổ sung ít nhất từ 1.5 – 2 lít nước/ngày trở lên

Chữa bệnh táo bón ở người lớn bằng thay đổi thói quen sinh hoạt

Tư thế ngồi vệ sinh đúng: Thông thường có 2 cách ngồi đi vệ sinh là ngồi bệt và ngồi xổm. Theo các chuyên gia, ngồi xổm là tư thế đi vệ sinh tốt nhất. Ở tư thế này, đường ống hậu môn sẽ đứng thẳng, phân được đẩy ra ngoài dễ dàng và tự nhiên hơn, không mất sức để rặn ra ngoài. Nếu ngồi bệt thì nên để 1 chiếc ghế cao tầm 20cm ở chân để nâng cao, gấp đùi vào bụng cũng giúp việc đi vệ sinh dễ dàng hơn.

Cách chữa táo bón ở người lớn nhờ chế độ sinh hoạt hợp lý

Vận động cơ thể: Tích cực tập luyện thể dục thể thao giúp ngừa táo bón hiệu quả. Khi vận động sẽ kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, giúp đi đại tiện dễ dàng hơn

———————————-

Bạn nên tham khảo thêm:

Thực phẩm chức năng trị táo bón

———————————-

Công ty cổ phần dược phẩm PQA

Website: http://dongypqa.vn or http://pqadongygiatruyen.com

Địa chỉ: Thửa 99, Xã Tân Thành, Huyện Vụ Bản, TP Nam Định

Số điện thoại: 0912.760.377 – 0386.243.559

Công ty dược phẩm PQA được thành lập năm 2011 bởi Dược sĩ Vũ Thị Phương.

Với nỗ lực khát khao trong công cuộc chữa bệnh cứu người, bằng nghiên cứu sáng tạo, công thức khác biệt, tạo ra sản phẩm hữu hiệu hỗ trợ điều trị bệnh parkinson, hỗ trợ điều trị tiểu đêm nhiều lần, hỗ trợ điều trị huyết áp thấp, thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ, hỗ trợ cách chữa chảy máu cam, hỗ trợ điều trị bệnh đau thần kinh tọa, hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, hỗ trợ điều trị hen suyễn triệt để, hỗ trợ điều trị táo bón… Dược phẩm PQA tạo ra vô vàn các kì tích trong việc chữa bệnh được nhiều bệnh nhân trên khắp cả nước biết đến.