Cách chữa bệnh chuột rút

Chuột rút chân lúc ngủ đêm là sự co cơ xảy ra ở cơ bắp chân, cơ bàn chân trong lúc ngủ. Biểu hiện chủ yếu là cẳng chân duỗi đơ với các ngón chân quắp xuống, xảy ra thoáng qua trong vài giây hoặc vài phút và sự đau kéo dài một lúc sau đó. Chuột rút ban đêm hay xảy ra với người lớn tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra với bất cứ ai.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chuột rút nhưng thông thường là do làm việc quá sức, bị thương, bị kích thích do lạnh, phụ nữ có thai, người già do thiếu canxi hoặc gây ra bởi tác dụng phụ của thuốc. cách chữa bệnh chuột rút bắp chân vào ban đêm thường không quá phúc tạp, có thể phòng ngừa được.

>>> Chữa bệnh chuột rút bằng đông y

Nguyên nhân chính gây ra bệnh chuột rút bắp chân ban đêm

Nguyên nhân của hiện tượng chuột rút chân vào ban đêm được các chuyên gia lý giải rằng: khi ban ngày phải làm việc vất vả quá sức hoặc công việc phải đứng thường xuyên khiến cơ bắp chịu tác động lực lớn và co duỗi không đều, gây ra mỏi cơ. Bên cạnh đó chuột rút cũng có thể xảy ra trong lúc vận động cơ mạnh, đặc biệt là khi lao động ngoài trời nóng hay quá lạnh, khiến cơ thể bị mất một lượng muối lớn, giảm nồng độ K, Mg, Na, Ca trong máu.
cách chữa bệnh chuột rút

Những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng chuột rút bắp chân vào ban đêm

Ngoài ra việc thay đổi nội tiết tó do mang thai hoặc dùng các loại thuốc: thuốc ngừa thai, lợi tiểu, hạ huyết áp nifedipine, chống viêm dạ dày cimetidine, thuốc giãn phế quản sallbutamol, terbutaline…Cũng có thể gây nên bệnh chuột rút và ban đêm.

Ngoài những nguyên nhân trên, chuột rút có thể do một số bệnh lý khác gây nên như bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới, bệnh về tuyến giáp, parkinson, xơ gan, bệnh thần kinh… nên khi tình trạng chuột rút xảy ra thường xuyên, bạn nên hết sức lưu ý và có cách chữa kịp thời

Những cách chữa bệnh chuột rút bắp chân phổ biến thường dùng

Việc đầu tiên của mỗi người làm là xác định nguyên nhân khiến mình bị chuột rút là gì. Do vận động, tuổi tác, hay tác dụng phụ khi dùng thuốc? Từ nguyên nhân đó, bạn sẽ có những cách chữa bệnh chuột rút chân riêng bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý.

Nếu bị chuột rút chân do thiếu khoáng chất, bạn nên uống sữa hoặc bổ sung một hay hai viên canxi mỗi ngày. Bạn nên bỏ sung nhiều nước cho cơ thể, đặc biệt đối với người lớn tuổi, kể cả khi không cảm thấy khát nước cũng phải đảm bảo dùng 2 lít nước mỗi ngày.
cách chữa bệnh chuột rút

Cách điều trị bệnh chuột rút bắp chân vào ban đêm bằng thuốc tân dược

Những người thường bị chuột rút bắp chân ban đêm do ít vận động có thể phòng ngừa và chữa trị bằng cách đạp xe đạp tại chỗ một ít phút vào buổi tối trước khi đi ngủ, hoặc đi lại và tập thể dục thường xuyên hơn để cơ bắp tăng độ dẻo dai. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số bài tập kéo dãn cơ như các bài tập chống đẩy…

Với những người thường xuyên vận động, có thể chữa bệnh chuột rút chân vào ban đêm bằng cách chườm nóng ở các bắp thịt bị ảnh hưởng nhất là trước và sau khi tập thể dục. Bên cạnh đó, việc chọn loại giày dép phù hợp cũng hết sức quan trọng, vì các loại xăng đan hay giày ba ta đế mềm nếu mang thường xuyên có thể làm giảm độ vòm cần thiết của bàn chân, gây nên hiện tượng chuột rút vào ban đêm.

Cách chữa bệnh chuột rút bắp chân ban đêm bằng đông y

Trong Đông y, chuột rút thuộc phạm trù “Tý Chứng”, còn gọi là thoái trửu cân (bắp chân co rút), cước chuyển cân… Căn cứ vào lí luận của Đông y, Tỳ chủ cơ nhục và hoạt động của tứ chi, Can chủ cân, Thận chủ cốt. Khi tạng phủ suy yếu, khí huyết bất túc, chính là lúc nảy sinh vấn đề của cơ nhục, cân cốt. Gặp lúc hàn tà thấp tà xâm nhập làm trở trệ kinh lạc, hay bị kích thích bởi các yếu tố khác, sẽ dẫn đến kinh mạch khí huyết ứ trệ, gây nên chuột rút.

Ngoài ra, Can tàng huyết, điều huyết, lúc cơ thể nghỉ ngơi hay nằm ngủ, nhu cầu về huyết giảm, đa phần huyết dịch tàng trữ tại Can; lúc vận động làm việc, nhu cầu về huyết tăng cao, tạng Can đẩy máu đi phân bố toàn thân. Vào ban đêm, khi ngủ huyết đến dinh dưỡng cho cân cơ giảm, nên thường xuất hiện chuột rút.

cách chữa bệnh chuột rút

Cách điều trị bệnh chuột rút bắp chân vào ban đêm bằng Sản phẩm từ Đông y

Bằng nghiên cứu thực tiễn áp dụng cho nhiều người bệnh chuột rút, Công ty cổ phần dược phẩm PQA đã nghiên cứu chế tạo và cho ra sản phẩm PQA Thư giãn gân cơ giúp bồi bổ can thận, hành khí hoạt huyết, thư giãn gân cơ. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ đông y hỗ trợ chữa bệnh chuột rút bắp chân vào ban đêm hiệu quả lâu dài.

Video bệnh nhân sử dụng thành công sản phẩm điều trị bệnh chuột rút.

Mọi thắc mắc về bệnh xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PQA

Địa chỉ: thửa 99, Xã Tân Thành, Huyện Vụ Bản, TP Nam Định

Hotline: 0912.760.377 – 0386.243.559

Bạn nên xem thêm: